防病健身巧食粥（之七） 山药大枣粥 柿饼粥 地黄首乌粥 麦饭石粥 首乌小米粥 夏季祛暑清热药粥数款 石膏绿豆粥 益智药粥做法三则 兰花粥 糯米莲子粥 桃花粥 益母草汁粥 酒洗苁蓉粥 小麦鸡血粥 黄芪山药粥 郁李柏仁粥 扁豆粥 鲜竹菇粥 黄花鱼茸粥