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【问题描述】腰五底突出，小腿抽筋疼左脚小脚趾麻，环跳穴疼，不能站立，行走。静养能好吗。要多长时间
【名医解答1】腰椎间盘突出症主要是过度劳累，气血瘀滞等因素造成的，建议保守治疗为主的，如针灸，按摩，外敷膏药，理疗，药物等等治疗，注意休息，避免过度劳累，睡觉睡硬币床

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