【问题描述】脖子粗,脖子上肉特多,显得整个人胖,怎么办?有什么好的办法?

【名医解答1】首先要确定你的脖子粗是不是患有甲状腺疾病,如果没有的话,那么可以通过饮食和局部运动的方式进行着重减肥。
建议你先去当地正规医院测血清甲状腺素,排除疾患可能。
除了制定一个长期的饮食计划减少脂肪以外,你还要每天进行抬头运动,把脖子仰起到最大角度保持姿势十秒,每天有空的时候就坚持做,一个星期就可以看到效果。

在线工具导航