【问题描述】女39岁河南郑州得到回答

【名医解答1】①合理调配饮食。
既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯。
日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物:如辣椒、芥末、姜等。
②养成定时排便的习惯。
健康人直肠内通常没有粪便,随晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、结肠反射,结肠可产生强烈的"集团蠕动",将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。
所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯,这对于预防痔疮的发生,有着极重要的作用。
有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃

【名医解答2】对于痔疮,平时要注意饮食,要清淡,不要吃刺激性的食物,要保持大便通畅,同时也要注意肛门卫生,每天进行清洗。

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