【问题描述】头晕、手脚冰凉,月经不调发病时间及原因:经常治疗情况

【名医解答1】引起月经不调有很多原因,建议你先查一下B超,六项激素等。
有的月经不调(如多囊卵巢)至于月经不调的治疗,需根据具体情况来决定,并非一律选用乌鸡白凤丸的,建议查明原因再说

【名医解答2】首先建议去医院检查血常规是否是有贫血啊、注意增加营养和注意保温保暖。

【名医解答3】你这可能气血亏虚引起的身体虚弱症状建议可以去看中医,拿些中药调理一下

【名医解答4】建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷喔。
多补充维他命E。
多吃含烟碱酸的食物:动物肝脏,蛋,牛奶,起士,糙米,全麦制品,芝麻,香菇,花生,绿豆,咖啡中,含量都很丰富。
多吃坚果。
胡萝卜。
平时应坚持锻炼注意保暖

【名医解答5】是身体虚弱导致的,建议你最好是吃点补血益气的补品,或者是吃中药调理,多吃蔬菜水果,加强锻炼

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