【问题描述】我发现我生过宝宝以后,胸部就没有以前那样坚挺了,而且我发现胸部小还有干瘪的样子,特别的难看,我用了按摩丰胸方法,还行配合饮食来丰胸

【名医解答1】要想拥有一对坚挺的乳房,可选食一些促使或参与雌激素合成分泌的食物,如维生素E就是重要的调节雌激素分泌的物质。
富含维生素E的食物有香蕉、特蛎、蜂蜜、牛奶、莴苣、番茄、鲜橘、胡萝卜、鸡蛋、花生、麦芽、牛肝、猪肉、牛肉、羊肉等。

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