【问题描述】主要胃不好,刚开连续腹泻,现在经常头疼,低热,胸口闷,冷汗,四肢无力,消瘦。从2011年3月份到现在吃过中药,吃过后就见效,但是一停或者是吃些凉的就会腹泻。现在吃些凉的就会发热、头痛。还是不见好怎样能够把身体调理好。同时请问一下可以吃生蒜,生姜和生萝卜吗?

【名医解答1】一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡硬的、纤维类的东西不好消化。
因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。
食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。
汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。
入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳

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