【问题描述】放屁臭是怎么回事?最近一段时间不知道是不是吃错什么东西了。老是放屁,而且还很臭,很长时间试过改善饮食,但是还是会放臭屁,真不知道这样是什么原因导致的,真的有点尴尬,郁闷。请问放屁很臭是怎么回事呢?

【名医解答1】常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患,此症也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。
在饮食上建议你少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。
每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。

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