【问题描述】我腰椎间盘突出已恢复了,但由由压迫神精左腿比右腿细了好多,请问医生怎样才能使腿恢复的快些呢?

【名医解答1】一般要注意以下几个方面:1、注意休息:腰椎间盘突出急性发作期或初次发作的病人,要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2-3周。
卧床休息在颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对腰椎间盘的压力,组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。
但卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,阻碍腰椎间盘突出患者的恢复。
2、注意保养:人体犹如一部复杂的机器,时常需要加以保养。
尤其是腰椎间盘突出,本身就是一种退行性病变,更要对颈部加以保护,尽量避免不必要的损伤。
无论是

【名医解答2】你应该多做一些复健练习,特别是左腿,在空闲时候对左腿进行按摩,促进血液循环

【名医解答3】这种肌肉的萎缩主要和神经受压出现疼痛有关系,疼痛限制活动,加上神经受压,肌肉营养不良,导致肌张力下降。
可以通过推拿和锻炼来帮助恢复,不过需要时间,急不来的,平时加强下肢力量的训练吧

【名医解答4】由于左腿神经根受压,左腿肌肉失去弹性,应采用按摩手段,来提高腿部肌肉的刺激,也可以进行针灸,通过刺激穴位,促进经络气血的运行。
按摩,针灸,另外,多注意休息。

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