【问题描述】我全身的肉很软很软,是不是水肿?要怎么减肥?

【名医解答1】减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜。
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