【问题描述】右手举哑铃疼痛,不能举起。左手可以,有两个月了。贴了很多膏药没有用

【名医解答1】可能是动作不标准引发的肌肉关节劳损的表现,是腱鞘炎的先兆,建议好休息,不要再以大分量刺激手腕部分,可以训练一下其他部位,如果一定要用到手腕的话,建议添加保护,绑带式的护腕或者加压护腕

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