【问题描述】腰椎骨质增生现在只是吃药腰椎骨质增生。约腰5左侧横突肥大

【名医解答1】骨质增生是正常的一种退变过程,在用力过多,过度时会提前出现,增生的是回不去的。
已经出现增生的就要多休息腰部,避免劳累,避免受凉,适当锻炼腰部肌肉力量,延缓增生的进度。

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