【问题描述】我怀孕4个半月了,在3个多月的时候小腹就有被宝宝顶的硬硬一快,我当时以为那是胎动。后来听人说可能是宫缩。所以我很不清楚,到底是什么。

【名医解答1】一般在怀孕15至20周时,孕妇可感受到胎动,到孕28~32周时达高峰,孕38周后又逐渐减少。
孕妇应从28孕周起测胎动。
每日早,中,晚各一次,每次1小时。
孕妇可取坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上体会胎动。
正常胎动为3~5次/小时,如果你是自行测定的胎动,建议你到医院进行B超监测,结果较为准确。
不要偏食。
饮食尽可能广泛多样化。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
不要喝酒咖啡。
戒烟。
不要接触有毒物质和辐射源

【名医解答2】你现在如果还有这样的情况,可以进行产科检查,请产检医生帮你看一下。

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