【问题描述】大姨妈期间能不能吃香蕉,桔子?大姨妈期间能吃什么水果和什么东西

【名医解答1】经期可以吃橘子苹果,草莓西红柿等温性水果。
香蕉属于寒性食物,建议不要经期吃。
经期可以吃些大枣,有补血的功效。
温性水果建议要少吃由于寒凉容易引起痛经。
经期注意保暖少吃辛辣刺激食物,保持心情愉快不要做剧烈运动,注意休息,生活规律。

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