【问题描述】脚趾抽筋的时候应该怎么办?脚趾头经常回抽筋,挺疼的。要怎么样让它不抽筋,感觉好一点。

【名医解答1】出现了足趾抽搐的症状,可能患低钙血症,主要是钙的摄入不足,生长时需要的钙增多引起的。
建议最好做个血电解质及胸片检查,明确诊断,多休息,多喝水,避免受凉,加强营养,多吃蔬菜水果、牛奶、排骨汤及鱼类,忌吃上火食品,可以口服钙尔奇或者盖天力治疗。

【名医解答2】应多吃含钙丰富的食品,如各种发酵类谷类食品,各种乳类。
鸡,鱼,瘦肉,蛋类,绿叶蔬菜,或黄,红色蔬菜,水果,豆制品,虾皮含钙量都很高建议:注意多食用维生素D,维生素A丰富的食品,如蛋黄,动物的肝脏,黄,红色蔬菜,水果等,都有助于补充体内维生素A。

【名医解答3】急性期可以给孩子补钙用静注葡萄糖酸钙注射液就行的,缓解期口服钙片,同时配合局部的按摩治疗就可以的。
具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗,不要擅自服药

【名医解答4】初步考虑是有受凉的可能的,还有缺钙的可能的。
对于这种情况,首先就是应该注意保暖的,如果是经常性的是可以服用钙片的,抽筋时候尽量是站起来,以助于缓解的。

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