【问题描述】女生腿抽筋,18岁了,是因为缺钙吗?该怎样缓解?

【名医解答1】结合你出现的症状就是有缺钙引起的抽筋即肌肉痉挛。
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。

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