【问题描述】我想知道自己是不是晕血。我看到血就会头晕,无力。不知道这是不是晕血的症状。或者我有点贫血,如果是晕血有什么方法吗?我想学护理,可以吗?

【名医解答1】一般第1次晕血(或者说晕针)为正常的生理反应,这里面还包含有精神高度紧张和对未知事物的恐惧等因素。
可以学护理,通过多练多看别人扎针或多接触红色的物品来逐步脱敏,另外通过与别人进行语言的交流,营造宽松的氛围和及时转移患者的注意力,减轻自身的心理压力。

【名医解答2】晕血症并不是一种器质性疾病,而是一种神经反应性病症。
但是这种情况没有有效的药物治疗的方法,最有效的方法就是避免接触。
如果一定要接触或是改变这种情况,就只能通过慢慢适应的方式,反复多次接触可以逐渐减退这种反应的症状。

【名医解答3】的症状是晕血的症状。
有些人通过锻炼是可以克服晕血症状的,有些人则不行。
主要是通过认知行为治疗,简单的说就是多接触有血的场面或影像,将自己暴露在内心深处恐惧的食物面前,逐渐脱敏的疗法,不建议你用药物治疗。

【名医解答4】晕血是由于心理作用导致的,目前的病因不是很清楚,心理的支持很重要,要适当放松紧张的心情。
头晕时可以平卧躺一会,一般几分钟以后就可以恢复,你如果有贫血要注意及时治疗,若是缺铁性的贫血,要适当那个多吃含铁丰富的食物。

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