【问题描述】请问腿抽筋脚趾往上翘是缺钙的吗?请问吃什么药好?

【名医解答1】腿抽筋一般是缺钙的表现,像你这个年龄容易缺钙。
建议口服钙片,什么钙片都行,要坚持吃一段时间,对身体有好处。

【名医解答2】应该是缺钙的症状,可药物补钙,如盖中盖,迪巧等,多喝鲜奶,鲜奶中的钙最容易被人体吸收。
注意保暖,防止受凉,炖排骨吃肉喝汤,也是补钙的一种方法。

【名医解答3】健康指导:首先建议你最好检查一下微量元素进行确诊一下,以便于对症下药。
此外,饮食上注意多吃一些鸡肉,鱼肉,牛肉,豆及豆制品,牛奶,鸡蛋,油菜,核桃,芝麻等食物,对于你的情况有帮助的。

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