【问题描述】走路右腿膝盖疼前几天喝酒蹲了一下,有点腰疼,有四五天了,那会干活时候一直蹲着,起来后。走路膝盖就开始疼了,请问是前几天蹲的?还是刚才干活时候蹲着问题?

【名医解答1】年轻男性,数天前长时间蹲着工作之后出现膝关节活动疼痛,长时间蹲着对膝关节尤其是髌骨及其周围肌腱的压力非常大,容易产生劳损疼痛。
建议近期减少行走,不要长时间蹲着干活。
可以热敷膝关节后外涂万特力凝胶、内服尼美舒利止痛。

【名医解答2】这可能是由于半月板损伤的情况,也可能是由于内外侧副韧带损伤的情况,出席那局部的疼痛及不适时的情况。
在平时避免局部的皮肤过度的刺激,并保持局部的皮肤清洁,同时并避免局部的皮肤过度的刺激,并避免过度的劳累及肢体过度的负重。
并伴有不适时到医院正规检查。

【名医解答3】考虑是膝盖劳损,与干活总蹲着有关系,腰痛也与这个有关系。
蹲的时间久的话原本就对腰椎不好,蹲的姿势与腰椎的正常生理曲度是相反的方向,以后注意就可以了。

【名医解答4】膝盖疼可能是外伤所致,需要拍片子查明原因,可能是腰疼压迫神经所致。
不能确定是蹲着造成,可能是原本膝盖里缺少胶原蛋白,蹲下再起来造成不适。

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