【问题描述】小孩睡觉不踏实什么原因晚上睡觉老是翻来翻去去?但是睡得还行。不哭不闹。怎么回事

【名医解答1】你小孩晚上睡觉爱动,但是没有哭闹,如果一晚上时间持续短,次数也少,可能是他正处于浅睡眠状态,是正常现象。
但如果一晚不停翻动,则有可能是有些上火,心火旺,白日玩耍太兴奋了。
还可能是维生素D缺乏导致缺钙。
建议睡前不要玩耍太兴奋不要讲吓人的故事,白天可以给小孩饮用小儿七星茶去下火,还适当补充下鱼肝油,就是维生素AD,让他晒晒太阳,就会转化成钙了。

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