【问题描述】各位医生我怀孕前抵抗力一般生完小孩抵抗力太差了有时感冒没好10天就再一次感冒一个冬天流感三次我会感冒三次以上为什么生完小孩以后抵抗力这么差了呢:

【名医解答1】要想提高人体的免疫力平时应注意规律饮食多喝水和吃新鲜水果蔬菜养成不挑食厌食的良好习惯多吃清淡的食物忌食过多的辛辣刺激性食物。
同时适当地补锌对提高人体免疫力是有一定的帮助作用的平时多吃些生蚝、核桃、蛋黄、瘦肉类等含锌较为丰富的食物。

【名医解答2】建议你平时注意营养充足均衡再多加锻炼。
你可以服用21金维他增强免疫力,但是根本还是需要自己多锻炼不能单纯依靠药物。

【名医解答3】根据你说的情况除了自己注意保暖免受寒劳累也可以用一些增强免疫力的药物建议你可以注射一些流感疫苗,气管炎疫苗等等喝一些核酪口服液也有好处

【名医解答4】你的这种情况可以在每次流感来之前注射流感疫苗建议你:去药店买一些增强免疫力的保健品,增强免疫力的蛋白质粉和维生素b族效果特别明显,祝健康、

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