【问题描述】寒性体质内干外油喝什么不上火

【名医解答1】体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒。
适当体育锻炼,增强体质,可以尝试服用补阳药物驱寒如右归丸。
寒性食物最好少吃或不吃。
如茄子,莴苣,苦瓜,绿豆,梨子,香蕉等。
多吃热性或温性食物,如韭菜,山药,牛羊肉,等。

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