【问题描述】经常腰酸手脚冰凉怕冷。我经常腰酸都五年了,脚手好凉怕冷每天睡醒嘴里有口苦水

【名医解答1】是肾阳虚的临床表现:1.腰痛而且发凉。
2.手脚冰凉、尿频。
肾阳虚首先会出现腰痛,因为腰为肾之府,这种痛一般会有冷的感觉。
病人痛的同时,觉得腰里面发凉,这是肾阳虚的一个典型表现。
另外,它扩展到全身,会出现全身也怕冷。
因为肾阳是一身阳气的根本,如果根虚弱了,整个身体的阳气的温煦作用就会下降。
肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。
补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。

【名医解答2】手脚冰凉是中医气血两虚症状,末梢循环不好,按中医分析,血的运行要靠气的推动,如果气虚血行肯定慢,循环就不好,另外,到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢的血液循环出现障碍,这些都会导致手脚冰凉。
这个你要多注意锻炼身体,增强体质对你有好处,不用担心,如果症状严重最好能用点中药比较好

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