【问题描述】我想胖,太瘦了,有什么办法?我从小到大一直都没胖过,都是80多斤,现在22了,还是这样子,生了两个小孩,都没胖过,该怎么办才能胖点?

【名医解答1】如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。
如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。
排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。
建议你少吃多餐。
以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸。

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