【问题描述】医生怀孕之前的了痔疮做过手术,现在生完小孩后该如何预防痔疮的发生呢?

【名医解答1】一般预防痔疮的方法就是要及早下床活动,早晚使用1:5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周,使会阴部清洁、干爽,内裤常换常洗,选用柔软并质量可靠的毛巾。
同时,饮食上要适当多吃纤维素含量较多的蔬菜以及水果,如芹菜、白菜、菠菜、萝卜等,避免再吃辛辣等刺激性食物。
每天都要定时排便,尽量保持大便通畅,防止发生便秘。
养成每天定时排便的良好习惯,每次排便时间不宜过长。
不要在排便时看书,以免注意力分散延长排便时间,致使肛周静脉长时间处于紧张状态,影响血液回流。
时常做做提肛运动,全身放松,端坐,将大腿夹紧,吸气

在线工具导航