【问题描述】肾虚会影响身高吗我二十,一米七左右,同龄人都要比我高很多,我父母也不矮啊

【名医解答1】如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告哦饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。
好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。
食物推荐蛋白质高的肉类。
当然营养均衡也很重要。
吃饭不可以挑食。
体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。

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