【问题描述】我右胳膊肘粉碎性骨折还接了一点骨头现在两个月了。我能不能用力啊。

【名医解答1】不建议的。
骨折后要遵医嘱多进行休息,同时要补充锌、铁、锰等微量元素。
这几种元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。
动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多。
动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多。
麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃。

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