生活查询
【问题描述】训练时未能活动开，造成的腰部疼痛怎么办？骨头没事。
【名医解答1】我考虑因为激烈活动引起腰部肌肉拉伤引起腰部疼痛不适。
建议，应该卧床休息几天为好，，如果继续活动可以使腰疼加重，可以局部喷云南白药喷剂，口服舒筋活血止痛药。

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