【问题描述】失眠怕冷,腰酸背痛经常掉发。是肾阳虚还是?失眠怕冷,腰酸背痛经常掉发。是肾阳虚还是肾阴虚。肾虚诊断是阳虚还是阴虚

【名医解答1】建议你吃优质蛋白质,优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。
摄入适量的脂肪通过你的描述,考虑你是肾虚的可能建议你可以选用虫草壮腰补肾口服液调理。

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