【问题描述】近来每天早上总感觉头疼头沉,起床后活动一会就好?近来每天早上总感觉头疼头沉,起床后活动一会就好了。晚上读报多了,或看电脑长了就会加重。请问大夫,什么原因,怎样预防,治疗。谢谢。

【名医解答1】这种情况建议你口服尼美舒利治疗,平时多喝水多注意休息要尽量保持心情舒畅,适当加户外运动,保持充足睡眠,多吃碱性食物,避免情绪过于波动。
不要过多的用脑,不要熬夜

【名医解答2】考虑头痛最常见的症状,如感冒、鼻窦炎、脑血管痉挛。
神经性头痛等。
所以要找到原因指导下的治疗。
平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,注意生活规律,戒烟酒。
防止受凉感冒等,如有不适请积极就医,遵从医嘱,以免耽误病情。

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