【问题描述】大概一个月前,和同学打架被拽掉好多根头发,后脑勺脖子那都肿了,但是头皮没有流血,可是从那以后我每次洗头发,头发都会掉好多?是不是毛囊受损了?应该怎么办?这是我一次洗头发掉的头发

【名医解答1】脱发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及硬壳类食物,适当吃些黑芝麻,同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善,平时不要经常处于精神紧张状态,脱发治疗的关键是药物激活受损毛囊,改善毛发的营养状况,促进新的毛发再生,从根本上治愈脱发。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面

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