【问题描述】落枕了怎么办?落枕了怎么办。早上起来落枕了,脖子很痛,怎么办。

【名医解答1】治疗落枕的方法:(1)局部热敷。
用热毛巾敷患处,一天多敷几次,效果较好。
(2)按摩、推拿局部痛点,同时配合慢慢活动。
(3)贴伤湿止痛膏,必要时针炙,效果都比较好。
预防落枕,主要注意睡眠姿势和枕头不宜过高。

【名医解答2】脖子落枕实际上是感冒着凉的一种表现,可以吃二粒感冒速效胶囊,然后在落枕的部位使劲搓到皮肤发热,你会很快好起来的。
:落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚,引起落枕的原因有:①睡眠时头颈姿势不当。
②枕头垫得过高,软硬不当或高低不平。
③颈部外伤。
④颈部受风着凉。
⑤如为颈椎病引起,可反复"落枕"。
前四种只要去除病因就可缓解。

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