【问题描述】肾阴虚还是阳虚我是女生,今年22,经常四肢冰冷,疲乏无力,精力不集中,记忆力下降,请问我是什么症状?吃什么食物可以缓解?

【名医解答1】四肢冰冷,疲乏无力,精力不集中,记忆力下降等症状考虑是肾阳虚引起的。
肾阳虚平时睡觉前可以用温水泡脚,多按揉涌泉穴位。
饮食上多食用温性,比如羊肉、鸡肉、猪肚等食物。

【名医解答2】如果根据你的症状,你有可能是肾阳虚,一般肾阳虚会有,腰膝酸软,畏寒肢冷,头晕耳鸣等现象一般肾阳虚可以服用桂附地黄丸还有肾宝片,平时的时候可以多吃黑芝麻,黑豆,木耳,山药等食物

【名医解答3】从你的描述上,肾阳虚的的可能性比较大,不过要确诊是什么原因,还需要舌脉等其他症状若想确诊是什么原因,建议到医院中医科就诊,结合患者症状与舌相、脉象,望闻问切四诊合参,做出最准确的诊断,才能给出合理建议

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