【问题描述】小腿总是抽筋万医生我想问一下为什么我的手指,小腿和脚趾头总是抽筋?并且我怀孕的时候就开始抽筋,现在生完小孩有一年多了。

【名医解答1】手指,小腿和脚趾头总是抽筋,一般来说应该是缺钙导致的,要及时补充钙质,严重的话及时到医院检查不要给自己太大压力。
平时多注意休息,合理膳食,均衡营养。
不要吸烟喝酒,忌辛辣油腻的食物。
平时多喝水

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