【问题描述】结婚前100斤,生完孩子后180斤,减不下去,怎么一下就变这么胖了?还瘦不下去怎么回事

【名医解答1】生完孩子大多身材都会走样的,瘦下去要一个过程,切勿过于着急。
平日多运动、练练瑜伽,不哺乳的话可以节食,多吃水果蔬菜,不要食太多油腻。
总之,坚持就是胜利。

【名医解答2】产后应该通过有效运动可以促进身体脂肪的消去,但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥,不但容易反弹,还会有很多后遗性副作用,不但效果没有反而会落下后患建议你不用过分担心,先保持乐观的心态,通过运动出汗来减肥是最有效最不容易反弹的,不能操之过急,必须慢慢来达到效果,而且要建立正确的观念,懂得发现自己的美,美与不美不能单纯靠高矮肥瘦来断定的

【名医解答3】结婚前100斤,生完孩子后180斤,建议你去医院检查下内分泌系统吧,看看是否有问题。
应该是孕期没有控制好体重造成的你说的情况是很常见的情况的,不用太担心了。
如果是检查身体没有问题,那么打算减肥的话,只能考虑运动,别乱吃减肥药或是节食等

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