【问题描述】腰部两边软肉疼,脊椎也是第四第五骨头那是怎么回事?该怎么补补?

【名医解答1】这个腰部局部肉疼痛,自己感觉脊椎也有疼痛不舒服,这种情况是否是腰肌劳损等问题可以先试试局部热敷和按摩,然后就是卧床休息,涂抹些扶他林软膏止痛,另外就是暂时不要反复弯腰,腰部负重为宜,正常饮食即可

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