【问题描述】得了痔疮能做空手深蹲吗我得的内痔,前期,看网上都说深蹲会得痔疮。估计我就是这个引起的。但是腿不能不练啊,请教高人空手深蹲对痔疮有没有影响,再就是其他还有哪些腿部训练是对这个没有影响的?感谢。

【名医解答1】内痔是由于直肠末端粘膜下痔内静脉丛淤曲扩张形成的。
多与大便干燥及生活习惯有关。
深蹲如果时间不长的话不会有什么影响。
最好一个小时后要休息一下,改变体位。
其他的运动,尤其是腿部运动有助于增强会阴盆腔肌肉的张力。
可有效的预防痔的发生。
如果现在内痔较重,常脱出肛门外,而又还纳欠佳,须用手拖入肛门内的就需要手术治疗。
治疗后深蹲就没有什么问题。
建议禁烟酒及辛辣食物,多饮水,多食用粗纤维食物,保持大便通畅,保持肛门清洁。
避免久坐久站。
多运动,多做提肛运动锻炼。
用1:5000高锰酸钾溶液温水坐

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