【问题描述】肾虚气血虚如何调理指甲上半月痕很少1/2个,对性生活不感兴趣,手脚冰凉。关节疼痛。

【名医解答1】肾虚者宜吃下列食物。
芝麻。
尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
粟米豇豆。
牛骨髓。
狗肉。
羊骨。
猪肾。
何首乌。
海参另外注意合理安排饮食起居,避免熬夜,高蛋白饮食,可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看,必要时可以到中医科辩证施治

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