【问题描述】没怀孕以前我吃再多都不会胖,自从生下孩子之后,就怎么减也减不下来,要怎么办才能恢复

【名医解答1】我是一岁后才瘦的,一岁前还有将近120斤,现在100不到,已经比生之前还瘦了,给你增加点信心建议不要吃减肥药,任何一种药物都有负作用,容易造成无法弥补的后遗症,推荐一种安装在床上使用的多功能健身器,主要功能是仰卧起坐,还可以锻炼四肢,因为是安装在床尾,触脚可及,很实用,容易长期坚持,而且不占用室内空间,比较适合生完孩子的年轻妈妈使用。

【名医解答2】很多女性生完小孩后身材走样,首先要正确看待。
还是注意饮食,油腻、高热,不吃。
水果蔬菜富含膳食纤维,有助健康,有利减肥,适量吃。
运动也很关键,每天安排一定量的有养运动。
什么速效减肥药绝对不要吃。

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