【问题描述】我也是吃饭不长肉,上班的那会还蛮胖的10?我也是吃饭不长肉,上班的那会还蛮胖的102斤,自从生过宝宝之后就没胖过现在就86斤,这是怎么回事。

【名医解答1】瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。
,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。
多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等

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