【问题描述】小三阳,有近三十年,看如何保养?

【名医解答1】如果没有自觉不适,肝功能亦正常,则你的情况可初步判断为乙肝病毒携带状态,病毒复制不活跃。
对于这种情况没有特效药物治疗,主要在日常生活中注意劳逸结合,避免受凉劳累等导致抵抗力下降的因素,勿饮酒,避免对肝有损害的药物或食物摄入,保持心情愉快,适当锻炼身体,部分乙肝病毒携带者可自然转阴而康复

【名医解答2】这个乙肝有近三十年了是吧,那这个目前的情况如何,做一下肝功能和比高度复制量看看,根据结果看是否需要治疗临床上只要肝功能正常,可以暂时不治疗,做好定期复查就可以。
日常生活中多注意,保持心情舒畅、树立战胜疾病信心、戒烟酒、不劳累、少吃刺激性食物,适当体育锻炼,增强体质

【名医解答3】首先需要明白乙肝转阴没有特效根治办法,不要总是想着转阴啊,关键是维持肝功的正常,建议检查肝功,只要肝功检查正常,不要担心,但是平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物,多喝水多吃蔬菜水果

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