【问题描述】大腿小腿放射性疼痛发病时间及原因:2010。3治疗情况:吃了点中药

【名医解答1】腰椎间盘突出压迫的情况。
一般是可以采用中药、按摩、针灸、理疗、牵引等。

【名医解答2】朋友,这种情况建议你最好注意休息,可以使用针炙或是推拿治疗

【名医解答3】椎间盘突出的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等。
倒走是很好的。
其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,减小腰椎前凸,从而矫正姿势,(有时间可以试试倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,要选择安全的地带进行倒走锻炼)。
倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。
在治疗的同时防治其它椎体的退变,给自己的体质一个修复康复的过程。
一:睡硬板床。
睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。
白天腰部戴一个腰围(护腰带),强腰背部的保

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