【问题描述】吃什么对宝宝发育好?刚检查怀孕。吃什么对宝宝好?预防什么?什么不能吃

【名医解答1】孕妇的饮食以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。
饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食。
常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

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