【问题描述】我怀孕六个月了在饮食上已经很注意了,可是还是便秘的厉害,怎样有效的治疗便秘

【名医解答1】平时不要太多的吃辛辣、荤腥、油腻、过于冰冷和太热的食物,多喝水,多吃些含维生素和纤维的果蔬。
尽量避免上火。
向你推荐一些蔬菜西红柿香蕉等等,都利于通便

【名医解答2】便秘治疗:按摩:在肚脐水平左右2CM的地方和这一点再向下2厘米的地方有两个穴位分别是:水道和归来穴位,两穴位分别是胃阳明经的穴位,对排便帮助很大的还可以进行肛门体操:有意识地将意念集中在肛门,一边有节奏的收缩肛门并屏气两三分钟,然后放松,坚持每天做5分钟,此外还有饮食疗法:多吃核桃、酸奶、烤紫菜、青梅干、地瓜、莲藕、海带、圆白菜等

【名医解答3】便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。
一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。
蜂蜜。
就一定会改善。
口服鲜竹沥有作用。
另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。

【名医解答4】应通过食疗来调理才是冶根之道.晚上睡前吃一片白萝卜。
每天早晨,先喝一大杯清水后,顺时针揉腹部,大约五十下左右,多吃粗纤维蔬菜。

【名医解答5】孕妇便秘需要注意切不可乱用泻药,否则会引起流产、早产,孕妇便秘的治疗最为关键的是要注意饮食要合理,其次平时生活中要有适量的运动量。
孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食。
平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。
早晨起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的大便习惯。

【名医解答6】便秘多是肠道消化不良导致的,你一味的注意饮食也是不行的,最主要的就是多喝开水,使肠道得以吸收,这样便秘才会有所好转,禁忌吃辛辣食物祝你健康。

【名医解答7】可以服麻仁软胶囊和芦荟软胶囊配合蜂蜜水,试试吧。
早晨空腹喝一杯凉蜂蜜水,可以吃香蕉,每天坚持喝白开水,饮食要有规律,按时睡觉,每天坚持就会改善的。

【名医解答8】孕妇便秘可以从以下几点来调理:1,喝蜜水。
2,吃些无花果,梅脯等。
3,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。
4,在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导,麻仁磁脾丸等。
5,如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产。

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