【问题描述】就是最近我大腿和小腿之间的关节后侧要疼在弯曲的时候,有时候不停弯曲就不会疼,笔直站久了,然后弯曲就会疼。有两个星期了,我曾经就是压腿过,比较酸,但是不知道是不是这个原因没有去过医院,我用过云南白药和麝香祛痛气雾剂,但是没什么效果希望告诉我怎么做

【名医解答1】轻微腰椎间盘突出,不适合做任何运动,也没有什么康复性的运动方法。
腰椎间盘突出是人们长期久坐不活动,使得腰椎间盘长期受压,血液微循环受阻,因而营养不良,造成损伤,形成椎间盘突出。
建议:你现在最好是休息,可以适当的做慢跑、散散步等小活动,同时做腰椎部位的按摩,促进血液循环,改善微循环的环境,使之达到康复的目的。

【名医解答2】腿部疼痛常因为损伤炎症引起,可以骨外科检查明确,局部物理治疗,应用活血消炎止痛药物建议饮食清淡注意休息,局部热敷按摩理疗,可以骨外科拍片检查,应用活血镇痛贴膏,扶他林等

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