【问题描述】体寒需要吃什么补品怕冷,皮肤发红曾经治疗的情况,想要得到什么帮助

【名医解答1】这考虑应该是气血亏虚引起的,气血亏虚不但会导致患者出现手脚冰凉的情况,还会导致患者出现胸闷,气短,精神疲惫等症状。
建议平时多吃一些补血的食品,少吃一些刺激性的食品,可以多吃一些红枣什么的,多吃新鲜水果和蔬菜,保证睡眠,多运动,生活规律,每天晚上可以用热水泡泡脚。

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