【问题描述】小腿抽筋早上起床的时候经常小腿抽筋,两腿?早上起床的时候经常小腿抽筋,两腿肌肉有区别,左腿按到会酸痛,右腿正常。

【名医解答1】这是缺钙的表现,平时注意多喝牛奶,还要注意补钙一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。
或用双手使劲按摩小腿肚子,也能见效。

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