【问题描述】最近一周走路时跨关节疼痛,时好时坏,有时坐着起来时也阵痛。以前没有过这种情况。本人有腰椎膨出问题

【名医解答1】从你的症状来看一方面与腰椎间盘突出有直接关系。
可能与腰椎骨质增生压迫局部神经引起疼痛。
另一方面需要考虑与长时间的久坐、缺乏锻炼等引起不适。
平时注意加强锻炼,避免长时间久坐,调理好生活饮食,清淡为宜,多吃些新鲜蔬菜、水果,适当补充些钙。
积极预防、治疗腰椎间盘突出。
可以通过物理牵引、针灸、推拿进行治疗。

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