【问题描述】我是上午向你咨询跟骨粉碎性骨折的病人我现在拆了石膏脚部明显肿胀瘀紫感觉脚趾活动起来很紧而且脚踝上下动还可以左右或者花圈就很难我应该怎样锻炼锻炼量呢还用尽量卧床么

【名医解答1】考虑是恢复期间的应急反应。
可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等,注意逐渐恢复锻炼。

【名医解答2】最好注意休息,同时建议局部按摩,可以是局部血液循环不好引起的,最好结合医生康复锻炼,慢慢可以改善的。

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