【问题描述】晚上睡觉右腿有抽筋现象?晚上睡觉右腿有抽筋现象。

【名医解答1】58岁,晚上睡觉右腿有抽筋现象,这是缺钙的现象,很多人中老年人会这样。
建议可以行电解质检查,看有无缺钙,如果是缺钙,需要补钙治疗,可以吃钙片,如高钙片,配合多吃含钙高的食物,如牛奶,骨头汤,豆制品等,可以促进钙的吸收。

【名医解答2】不排除缺钙或(选填)劳累和缺钾受寒有关系可能与缺钙有关系,建议适当补充钙。
可以口服盖尔奇d试试。
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。
另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系

【名医解答3】腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗

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